夏季白癜风如何护理好？ 做好防晒工作是关键

1、控制情绪 夏季炎热情绪容易急躁，这些心理上的异常波动往往会导致病情恶化，因此除了在身体方面要尤其注意以外，白癜风患者也需要做好心理的调节。这也是白癜风护理的关键点之一。 2、生活进行调理 从自身的生活习惯上加以调整，以免由于调养不当而诱使疾病的发生。合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。 3、避免强光直射 炎热的夏季阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别部等是头面暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力，所以夏季白癜风患者应该避免强光曝晒。 4、生冷的食物不要过多的食用 太多生冷的食物会造成白癜风患者消化功能的紊乱，特别是在夏季，还会引起一些肠道类的疾病，给白癜风的治疗带来一些阻碍，因此需要患者特别的关注。 5、饮食不要过于清淡 白癜风患者虽然饮食不能过油腻，但也不能过于清淡。必要的营养还是需要有效的供应的，这样有利于白癜风的治疗。日常饮食中可增加对肉、蛋、奶、动物肝脏等营养物质吸收，其丰富的微量元素有利于白癜风的康复。 6、饮料、酒水不宜多喝 饮料中含有较多的糖分和电解质，患者过多的饮用，会影响其食欲和消化功能，不利于患者康复。对患者来说，最健康的饮品就是白开水。